PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/2VQXQ36VR6lA7gmq6drP/aae86cd940bc113c78259c201b1e5a.jpeg "Smoothie à la banane pour perdre du poids")
Source: SherSor from Getty Images
Smoothie à la banane pour perdre du poids
Smoothie à la banane et aux graines de chia C'est une excellente solution pour un petit-déjeuner sain qui vous rassasiera et vous donnera de l'énergie pour toute la matinée.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
2
- 2 pièce bananes mûres
- 200 ml Lait d'amande
- 1 cuillère Graines de chia
- 1 cuillère Miel
Derniers dépliants
PUBLICITÉ
Procédure
10 min.
1. Étape
Éplucher les bananes et les couper en petits morceaux.
2. Étape
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
3. Étape
Mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse. En règle générale, plus vous mixez longtemps, plus tous les ingrédients se mélangent pour donner un goût uniforme.
4. Étape
Verser le smoothie à la banane dans des verres et saupoudrer de graines de chia.
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewDernières recettes
Dernières recettes
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/5V4q25oZmt5zrQgIH_GF/0ed263853e07e6b7ab57b8e4c3419f.jpeg "Aperçu de la recette Pâtes à la purée de tomates")
Pâtes à la purée de tomates
Recette de délicieuses pâtes à la purée de tomates à préparer pour le déjeuner.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/3GC30M4Mj18uasKT2sbI/414078bd8269f9dad3092168647cea.png "Aperçu de la recette Faire soi-même de la liqueur de prunelle")
Faire soi-même de la liqueur de prunelle
Cette recette est directement issue de ma tradition familiale - chaque année, lorsque les prunelles sont mûres et prêtes à être cueillies, nous nous mettons à préparer cette liqueur spéciale. Je fais toujours cueillir les fruits après les premières gelées, car cela contribue à améliorer leur délicieux arôme. La patience est vraiment la clé ici ; plus vous pouvez attendre, plus le goût sera intense - et chaque minute en vaut la peine !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/TwKdJV1ltC7zvsJsTmd2/3b4ba090b1e8f2d8b6e11e56a2b612.jpeg "Aperçu de la recette Sauce aux prunes pour la viande")
Sauce aux prunes pour la viande
La sauce aux prunes pour la viande est excellente avec les viandes grillées ou rôties. Elle est légère, légèrement acidulée et pleine de saveur.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nOwzOvN1uo5VXadzsyng/922bfd2dbd3dbb86eff6d169d54a4b.jpeg "Aperçu de la recette Recette de la liqueur de pomme au four")
Recette de la liqueur de pomme au four
Cette liqueur de pomme au four faite maison est un succès à chaque fête ou un cadeau parfait pour la période de Noël. Non seulement mes amis et ma famille l'apprécient toujours, mais j'ai même reçu des commentaires enthousiastes lors de différentes fêtes. Avec cette recette, vous obtenez un magnifique breuvage hivernal au goût de pommes au four, de cannelle et de vanille. La préparation est plus simple qu'on ne le pense et votre cuisine sentira divinement bon !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/klBddcE2bRkm2vphE7Di/aa162a12370dc062e3053ee08459ed.jpeg "Aperçu de la recette Petits pains au fromage")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/fRtE_y57FneejbRAhgSi/b5e47dacb4b78572ce6029f5a6c2dc.jpeg "Aperçu de la recette Recette de gâteau aux pommes irrésistible!")
Recette de gâteau aux pommes irrésistible!
Le gâteau aux pommes est un dessert classique et délicieux qui peut être préparé de différentes manières! Voici une delicieuse recette:
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/EorywX3iwaQP0kAjM-6e/115c3467a3ec9bf8431c472d6d80b0.jpeg "Aperçu de la recette Tarte aux pommes à l'italienne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/9arcd0RPsqOpXHkd3-k5/da5748dc1777f95a54652992043b9d.jpeg "Aperçu de la recette Crêpes au fromage blanc sans farine")
Crêpes au fromage blanc sans farine
Recette de crêpes au fromage blanc sans farine, que vous pouvez déguster même si vous êtes au régime.
